Вопросов нет. Задайте свой вопрос.

• просмотров

  373

  советов

  3

  Страх,бознь умереть ,мало воздуха,слабость

  Что со мной ?Резко страх ,боязнь смерти ,мало воздуха ,трясет ,такое впечатление что вот вот задохнусь .Потом спустя пол часа примерно ,начинает отпускать .

  
  

  Могут советовать: Все пользователи

  • Задал:
  • Аноним
  • 7 лет назад

  Советы:

  • 1

    Natasha Kaizer

    Рейтинг:

    -

    Автор вопроса

    -

    Другие

    Добрый день!
    хорошо понимаю, о чём Вы говорите. В настоящий момент данную симптоматику характеризуют как симптомы ВСД. Мне недавно полался сайт специалиста по данной тематике, называется неврозы мегаполиса. Ведет блог Алексей Красиков. В ряде видео он дает хорошие практические советы, как вести себя в данной ситуации и именно в момент страха и беспокойства. Поизучайте его портал. Как врач могу подтвердить качество информации там. также всегда есть вариант обратиться к квалифицированному специалисту. Но попробуйте начать с малого, возможно, он Вам не понадобиться.  Всего наилучшего! 

    
    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 7 лет назад
  
  

• просмотров

  529

  советов

  4

  Ответственность.

  Я никак не могу разобраться в себе. Каждое утро не могу найти смысл идти на учебу. Не делаю важные задачи, отлыниваю от всего, не могу сконцентрироваться. 

  
  

  Могут советовать: Все пользователи

  • Задал:
  • Janbo141369
  • 7 лет назад

  Советы:

  • 1

    Natasha Kaizer

    Рейтинг:

    -

    Автор вопроса

    -

    Другие

    Добрый день! Есть очень хорошее видео прямо в точку! Грег Плитт -У тебя есть шанс!
     Посмотрите, это лучше любого совета, который я сейчас могу написать)) 

    
    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 7 лет назад
  
  

• просмотров

  552

  советов

  4

  Как понять и принять себя?

  Здравствуйте! Мне 26 лет. Моя проблема очень проста. Я не люблю себя совсем. Мне ничего в себе не нравится. Я не люблю своё лицо, свою фигуру, своё тело, волосы, и даже возраст. мне всегда хотелось что бы они были другими, как у кого-то другого. Плюсом к этому я очень нерешительная, стеснительная, боюсь быть собой ,не умею знакомится с новыми людьми, да и со старыми знакомыми не очень общительна. В целом я люблю поболтать , провести время в компании, но в очень маленьком кругу близких друзей. В ...

  
  

  Могут советовать: Все пользователи

  • Задал:
  • ДианаЯЯЯ
  • 7 лет назад

  Советы:

  • 1

    Natasha Kaizer

    Рейтинг:

    -

    Автор вопроса

    -

    Другие

    Диана, добрый день!
    понимаю, что каждый день сложно хвалить себя и восхищаться собой! Начните с малого: улыбнитесь себе проходя мимо зеркала, купите себе вкусный крем для тела, именно для тела! Тактильные ощущения от ежедневного нанесения крема делают своё дело, порадуйте себя хорошим маслянным массажем у отличного специалиста( лучше девушки, чтобы не стеснять Вас и не вызывать дискомфортные ощущения). Занимайтесь физической активностью, чаще делайте то, что ноавится Вам и Вашему телу))). Начните именно с него, а ум и мысли потом подтянутся!!! И вы не успеете оглянуться, как в Вас начнётся просыпаться жажда жизни!!! И откроется очень мощное ресурсное состояние! А из него вы уже не сможете не восхищаться с собой! Главное пробуйте! Делайте! действуйте!! Только так через действие пойдут изменения! И есть очень хорошая книга в тему " Разбуди в себе исполина" Тони Робинса и фильм " Я не Ваш гуру" . Этот человек поистине умеет пробудить ту самую страсть к жизи и восхищение собой!
    P.S. Главное действуйте!!! Движение-это Ваша жизненная энергия! 

    
    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 7 лет назад